Berikut adalah langkah-langkah pencegahan yang direkomendasikan oleh NHS.uk, Healthline, dan MedlinePlus:
1. Gunakan Kondom dengan Benar
Kondom sangat efektif dalam mencegah HIV jika digunakan dengan benar pada setiap hubungan seks vaginal, anal, maupun oral. Gunakan pelumas berbahan dasar air untuk mencegah kondom robek.
2. Jangan Berbagi Jarum Suntik
Penggunaan bersama alat suntik atau alat hisap narkoba dapat menyebarkan HIV. Gunakan program pertukaran jarum steril jika diperlukan.
3. Lakukan Tes HIV Rutin
Tes berkala sangat penting, terutama jika Anda memiliki pasangan baru atau berisiko tinggi. Wanita hamil juga wajib menjalani tes HIV untuk mencegah penularan ke janin.
4. Pertimbangkan PrEP dan PEP
PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis) adalah obat harian untuk orang dengan risiko tinggi. PEP digunakan setelah terpapar HIV dan harus diminum dalam 72 jam.
5. Hindari Douching
Douching atau tindakan membersihkan vagina dengan menyemprotkan cairan, biasanya air atau larutan, ke dalam vagin, dapat mengganggu keseimbangan alami vagina dan meningkatkan risiko infeksi HIV dan IMS lainnya.
FAQ Seputar HIV pada Wanita
1. Apakah HIV bisa disembuhkan?
Belum ada obat untuk menyembuhkan HIV. Namun, dengan terapi antiretroviral (ARV), penderita bisa hidup sehat dan normal seperti orang lain.
2. Apakah wanita lebih rentan terhadap HIV?
Ya. Jaringan vagina dan serviks lebih mudah ditembus virus HIV dibandingkan jaringan pada penis, sehingga wanita lebih rentan saat berhubungan seks tanpa kondom.
3. Apakah HIV bisa ditularkan melalui sentuhan atau berbagi alat makan?
Tidak. HIV tidak menular melalui kontak biasa seperti berjabat tangan, pelukan, bersin, atau berbagi alat makan.
4. Bagaimana jika saya hamil dan terkena HIV?
Jika sedang hamil dan positif HIV, pengobatan sejak dini dapat mencegah penularan ke bayi selama kehamilan, persalinan, dan menyusui.
5. Kapan waktu terbaik untuk tes HIV?
Tes HIV bisa dilakukan kapan saja, tetapi sebaiknya minimal 3 minggu setelah aktivitas berisiko. Tes ulang mungkin diperlukan untuk memastikan hasil.
Daftar Rujukan
- MedlinePlus. (2023). HIV in Women. U.S. National Library of Medicine. URL: https://medlineplus.gov/hivinwomen.html
- National Health Service (NHS UK). (2024). HIV and AIDS. URL: https://www.nhs.uk/conditions/hiv-and-aids/
- Healthline. (2023). HIV and People Assigned Female At Birth: Common Symptoms. URL: https://www.healthline.com/health/hiv-aids/hiv-symptoms-in-women